運動を習慣にしたい方
運動習慣のない方でメタボリックシンドロームや生活習慣病と診断された方や、その治療中の方を対象に、運動習慣を身につけることを目的として行います。
Apple Watchの共有機能を使って、毎日の運動量や運動実施内容、運動量をモニタリングします。
モニタリングを継続しながら月に２～４回程度のパーソナルトレーニングを行います。
参加条件
下記、すべての条件を満たせる方を対象としております。
- 連携専門医療機関への継続的な受診ができる方
- 月に１回以上の運動指導を受けられる方
- iPhone および Apple Watch を所持している方、または購入可能な方
操作方法もレクチャー
iPhone や Apple Watch を使用したことがない方も多くいます。
電子端末機器の操作に不安のある方は、操作方法についてわかりやすくレクチャーします。
料金
基本料金 5,500円／月（税込）
パーソナルトレーニング 6,600円／回（税込、御殿場市内の出張料込）
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